Stresszkezelés gyerekeknek 
gyermekek nehezen birkóznak meg új élethelyzetekkel, változik testük, alakul személyiségük és szerezhetnek olyan sérüléseket, amik negatívan hatnak fejlődésükre. A szülő nem minden esetben tud megoldást nyújtani a problémákra, olykor maga is elszenvedője annak egy költözés, válás, munkahelyváltás idején. Az idő előre haladtával a fiatal kamasz az életkorból fakadó természetes elhatárolódás, önállósodás révén pedig már nem a szülővel kívánja megbeszélni ügyét.
„A nagyok semmit sem értenek meg maguktól, a gyerekek pedig belefáradnak,
hogy örökön-örökké magyarázgassanak nekik.”
- Antoine de Saint-Exupéry
Adódnak olyan esetek, amikor a
A beszélgetés és az oldás célja, hogy a különböző jelen élethelyzetekhez kapcsolódó vagy negatív emlékekhez kötődő érzelmi stresszt feloldjuk és fejlesszük a reziliencia képességét, megtaláljunk olyan belső erőforrásokat, melyekkel már eredményesen kezelhetőek a problémák, konfliktusok.
A foglalkozások elősegítik, hogy a fiatal meríteni tudjon fizikai, érzelmi és mentális erőforrásaiból a számára stresszes helyzetekben és képessé váljon a jövőben ezekkel a szituációkat már egyedül is megbirkózni.
Az első alkalommal a beszélgetés a szülővel közösen történik. Letisztázzuk mi az a probléma, amire megoldást keresünk, mit vár a gyermek és mit a szülő a konzultációk eredményeként. Ez alapján javaslok haladási irányt a közös munkához. Lehet, csak a gyermek az, akivel a személyes találkozókon együtt dolgozunk.
Viszont a vele való közös munka alapján nem kizárt, hogy a szülőnek is javasolok egyéni konzultációt, ahol a családi rendszert és az ő mintáit is feltérképezzük, és egy-egy elakadást feloldunk. A gyermek ugyanis mintákat lát és ezek alapján sajátít el megküzdési stratégiákat az élethez. Ha ezek a minták nem megfelelőek, vagy hiányosak, azt nemcsak egyéni, hanem a rendszer szintjén is orvosolni szükséges.
Milyen esetekben tudok segítséget nyújtani?
A konzultáció során felhasznált eszköztáram:
Ha szeretnéd, hogy gyermeked kiegyensúlyozott, magabiztos és boldog legyen
Keress bizalommal!
Sándor Krisztina
06 70 942 5833